, das sich fürsorgt!
Teilen
Tweet
Teilen
Millionen von Amerikanern erfahren vom metabolischen Syndrom, das eine Erkrankung ist, die ihren Körper dazu bringt, das Essen zu speichern, das sie als Fett essen, anstatt Energie zu vergießen. Eine kürzlich von 1.000 Menschen gefragte Umfrage hat 63% verwirrt darüber, wie Diät oder Bewegung wirklich funktioniert – ebenso wie sie feststellen, dass sie verwirrt und beschämt waren, nichts zu tun. Wenn Ihnen dies bekannt erscheint, sind Sie nicht allein.
Es gibt ein Buch, das Ihnen zeigt, warum das metabolische Syndrom die potenziell tödliche Erkrankung, die die Epidemie Amerikas anführt, sowie genau wie es umgekehrt und umgekehrt werden kann.
Wenn Sie ein Fettverbrennungsgerät werden, zeigt, warum 100 Millionen Amerikaner nicht abnehmen können – und warum es nicht ihre Schuld ist
Dieses neue Buch, das von Stürstern und Analytics Professional Mike Berland eine Fettverbrennungsmaschine war, beantwortet die Frage: Warum helfen bestimmte Lebensmittel dem Körper, während andere den Körper Fett speichern. Ich habe immer verstanden, dass es eine Verbindung zwischen den Lebensmitteln und dem Gewichtsverlust gibt. Berland nutzt wissenschaftliche Fakten, die von seinem Fachmannsteam unterstützt werden, um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Gewichtsverlust zu zeigen.
Es gibt zahlreiche Mythen zum Gewichtsverlust. Einige Leute glauben nur, dass, wenn Sie Ihre Kalorien betrachten und ein Kaloriendefizit bewahren, was impliziert, dass Sie viel mehr Kalorien vergießen als Sie essen, Sie werden Gewicht verlieren. Das ist bis zu einem gewissen Punkt wahr. Dennoch müssen Sie auch die besten Nährstoffe in den Kalorien erhalten, die Sie in den Kalorien erhalten, und Sie essen keine Lebensmittel, die dazu führen, dass Ihr Körper Fett speichert.
Verwandte genau, wie Sie sich im Jahr 2021 für sich selbst kümmern können
Fettverbrennungsvorrichtung entlarvt ebenfalls die Einhaltung von Mythen:
Ein tolles Training ist ein Schweißsturm.
Hunger ist ein Ehrenabzeichen bei Gewichtsverlust-dünne Menschen haben die Selbstkontrolle, die ganze Zeit ein bisschen hungrig zu sein.
Wählen Sie sowohl fettarme als auch fette Lebensmittel über volles Fett.
Einige der Informationen, die er in diesem Buch erfreut, hat mich erstaunt. Zum Beispiel, wenn Sie hochintensive Trainingseinheiten durchführen und niedrige Oktanzierfutter essen, speichert Ihr Körper Fett. Mäßige Mengen an Fleisch, ganze Eier, echter Käse, Mayonnaise, Creme und sogar Butter befinden sich auf der Auflistung von Fettverbrennungsnahrungsmitteln. Die besten Kalorien essen. Wenn Sie einen Diätplan mit kalorienreicher Kalorien für Lebensmittel für Fettlagerungen essen, erhalten Sie Gewicht, anstatt ihn zu verlieren. Wenn Sie bis zur Erschöpfung sowie zum extremen Hunger trainieren, werden Sie sich auf das Scheitern vorbereiten.
Ich brauche nicht, um Gewicht zu verlieren, aber ich möchte etwas Muskelmasse in meinem Mittelabschnitt entwickeln. Was ich in diesem Buch am nützlichsten entdeckte, war der Ernährungsabschnitt. Ein paar der Lebensmittel, die er als fettverbrennende Lebensmittel feststellte, überraschten mich. Ich verstand ebenfalls, dass mein italienischer Diätplan fast jede Nacht mich nicht hilft, das Fett um meine Mitte zu vergießen.
Über die Autoren:
Mike Berland wurde von MSNBC als “The Brilliant Pollster” bezeichnet und machte einen äußerst erfolgreichen Beruf, indem er Antworten für Kunden von Facebook und der National Hockey League bis hin zu den politischen Kandidaten Hillary Clinton sowie Michael Bloomberg erhielt. Seine sachverständigen Erfolge hängen von der Fähigkeit ab, die Bedenken zu befragen, die zur Realität der Angelegenheit kommen. Berland ist in der Lage, die Menschen zu motivieren und wie genau sie inspiriert werden können, ihre Denkweise und Verhaltensweisen zu verändern. Mike kämpfte fast dreißig Jahre lang mit seinem Gewicht. Von 1986 bis 2012 gewann er jedes Jahr ein bis zwei Pfund und wuchs stetig von 192 auf 236 Pfund. Jahr für Jahr versuchte Berland Diätplan für die Ernährung, ein neues Trainingssystem nach einem neuen Trainingssystem und konnte die Reaktion auf die Frage immer noch nicht feststellen: Warum kann ich nicht abnehmen? Berland suchte die Unterstützung von Dr. Laura Lefkowitz, die ihn in die Idee des metabolischen Syndroms sowie die zugrunde liegende Bedingung der Energieversorgungslagerung einführte. Anschließend stellte er ein Team von Trainingsphysiologen-Nährwissenschaftlern zusammen. Ihre Kompetenz sowie ihre Erkenntnisse haben ihn zusammen mit Berlands Forschungsstudie zuletzt zu den Antworten geführt. Mike verlor schnell sechzig Pfund und fühlt sich viel besser als je zuvor. Vor kurzem hat er seine Mutter auf den Plan gesetzt und 54 Pfund verloren. Er komponierte er ein Fettverbrennungsgerät für sie.
Verwandte Vergleich von Wurzelkanälen mit den Alternativen
Gale Bernhardt ist zweimal olympischer Trainer sowie führender Sporttrainer. Sie ist Autorin von sechs Büchern. Im Jahr 2014 wurde Gale ausgezeichnet, indem er als eine der Top Six des Herren -Fitnessmagazins in den Internet -Fitness -Lehrern ausgewählt wurde, um engagierte Workouts sowie Anleitung für Sportler anzubieten. Gale ist als Trainer der Stufe I von USA Cycling sowie als Trainer der Stufe III von USA Triathlon lizenziert. Sie war von 2000 bis 2006 Mitglied des USA Triathlon National Coaching Committee.
Fettverbrennungsgerät kann auf Amazon.com gekauft werden oder überall, wo Bücher verkauft werden.
*Offenlegung: Ich habe eine Kopie von Fat Burning Device von Mike Berland sowie Gale Bernhardt im Austausch für diese Überprüfung erhalten. Alle Meinungen sind genau sowie zu 100% Mine.
Shop Associated Products
Anzeigen von Amazon
Fettverbrennungsmaschine: Die 12-wöchige Diät
$ 12,99 $ 26,95
Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter
(257)
Angebot des Tages
endet in
The Hormon Boost: Genau wie Sie Ihr 6 -Esser -…
25,92 $
Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter
(101)Angebot des Tages
endet in
Die aufgeladene Hormon-Diät: A 30-D …
16,99 $
Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter
(323)
Angebot des Tages
endet in
Ashwagandha-Ergänzungsmittel mit Bio-Ashw …
21,99 $
Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter
(2750)
